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La licence


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Code moral


L'AMITIÉ :
" C'est le plus pur des sentiments humains "
LE COURAGE:
" C'est faire ce qui est juste"
LA SINCÉRITÉ :
" C'est s'exprimer sans déguiser sa pensée "
L'HONNEUR :
" C'est être fidèle à la parole donnée "
LA MODESTIE :
" C'est parler de soi-même sans orgueil "
LE RESPECT :
" Sans respect aucune confiance ne peut naître "
LE CONTROLE DE SOI :
" C'est savoir se taire lorsque monte la colère "
LA POLITESSE :
" C'est le respect d'autrui "


Les ceintures


Les ceintures symbolisent la progression de l'élève et sont délivrées par le professeur jusqu'à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d'obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd'hui, le Judo français en compte près de 38 000 et plus de 100 000 ont été décernées depuis la création de la Fédération.

Ceinture blanche 4/6 ans
Ceinture blanche/jaune 7 ans
Ceinture jaune 8 ans
Ceinture jaune/orange 9 ans
Ceinture orange 10 ans
Ceinture orange/verte 11 ans
Ceinture verte 12 ans
Ceinture bleue 13 ans
Ceinture marron 14 ans
Ceinture noire 15 ans minimum
Ceinture rouge et blanche, 6ème, 7ème et 8ème Dan
Ceinture rouge 9ème et 10ème Dan

Les âges mentionnés n'indiquent bien évidemment pas une "obligation" d'obtenir telle ceinture à tel âge, mais un âge minimum pour atteindre ce grade.
A partir de la ceinture noire ou 1er Dan, les grades ne sont plus délivrés au sein du club par les professeurs mais par la Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents (CSDGE) de la FFJDA.


Les passages de grade


Pour tout renseignement sur les passages de grade, suivre le lien suivant :



Lexique


Pour vous initier à la langue difficile de notre sport, nous vous proposons un lexique succinct.
ASHI WAZA :Technique de jambe ANAGE :Projeter
AATEMI :Coups AO :Grand
ABARAÏ :Balayage AOBI : :Ceinture
ADAN : Grade AOKURI : Répéter
ADO : Chemin, voie AOSAE : Immobiliser
ADOJO : Salle d'étude AOTOSHI : Vers le bas
AERI : Cou AREI : Salut
AGATAME : Contrôle ASABAKI : Esquive
AGOSHI ou KOSHI : Hanche ASENSEI : Professeur, Maître
AGURUMA : Roue ASEOI : Porter sur le dos
AHARAI : Balayage ASHIAI : Compétition
AHIZA : Genou ASHIME : Etrangler
AIAIDO : Voie du sabre ASODE : Manche
AJIME : Etranglement ASOTO : Extérieur
AJU : Souple ASUTEMI : Sacrifice
AJITSU : Technique ATOMOE : En cercle
AJUDOGI : Vêtement du judoka ATORI : Attaquant
AJUJI : Croix ATSUKURI : Préparation
AKATA : Epaule ATSURI : Pêcher
AKATAME : Contrôle AUCHI : Intérieur
AKIAÏ : Expression sonore de l’énergie AUDE : Avant-bras
AKO : Petit AUKE : Défenseur
AKUBI : Cou AUKEMI : Brise-chute
AKUMI : Prise AWAZA : Techniques
AMAKI : Enrouler AYAMA : Montagne
AMOROTE : A deux mains AYOKO : Côté


Termes d'arbitrage


FUSHEN GASHI : Victoire par forfait de l'adversaire
HAJIME : Commencez
HANTEI : Décision
HANSOKU MAKE : Disqualification
HIKIWAKE : Match nul
IPPON : Victoire suivie de l’arrêt du combat
KIKEN GASHI : Victoire par abandon de l'adversaire
KOKA : Petit avantage
MATTE : Arrêt momentané du combat
OSAE KOMI : Début d’immobilisation
SHIDO : Faute
SONO MAMA : Ne bougez plus
SORE MADE : Fin du combat
USE GAESHI : Vainqueur par supériorité technique
WAZA ARI : Gros avantage
YOSHI : Reprenez le combat
YUKO : Avantage moyen


Quelques techniques


Ashi-guruma Eri-seoi-nage Hane-goshi Juji-gatame Kami-shiho-gatame Kata-guruma
Harai-tsuri-komi-ashi Hiza-guruma Ippon-seoi-nage Ko-soto-gari Ko-uchi-gari Kuzure-gesa-gatame

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Judo club de Bourgneuf
Salle des associations
Stade Alice Bonnefond
17220 Bourgneuf
tél. : 06.67.81.52.80

pignoux.family@orange.fr


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